Insegnante: Lara Monesi Martedì 2-9-16-23 febbraio e 2 marzo online piattaforma zoom 5 lezioni dalle 13.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 16.00 Il bacino è il centro della forza e dell’azione, è un ponte che collega attraverso il sostegno della colonna e l’articolazione con le anche le parti più periferiche. Sperimentare la tridimensionalità di […]
Sabato 13 febbraio 2021 dalle 9.30 alle 13.00 Seminario con Claudio Gevi online piattaforma Zoom “La familiarità rende cose, azioni e nozioni ovvie” M. Feldenkrais, Le basi del metodo Stiamo tutti in piedi. Lo diamo per scontato ma ci siamo arrivati con un lungo percorso evolutivo e la soluzione con cui il nostro scheletro si è organizzato […]
Lunedì 18-25 gennaio, 1-8-15 e 22 febbraio dalle 21.15 alle 22.15 6 incontri serali online piattaforma Zoom Insegnanti: Della Pergola, Gevi e Monesi Come un organismo vivente (che varia e muta), il Metodo trova in sé la capacità di adattarsi ai tempi, all’ambiente e alle circostanze: è ciò che stiamo sperimentando in questo periodo particolare. Nell’incontro con studi e discipline […]
Sabato 16 gennaio 2021 Seminario con Mara Della Pergola Primo di una serie di incontri per migliorare la consapevolezza della zona pelvica. Gli incontri successivi si terranno il giovedì alle 18.30. Il pavimento pelvico è una struttura complessa che contiene e trattiene, ma deve anche poter lasciar andare in accordo con le diverse funzioni. Ciò […]
E’ ancora possibile iscriversi al Corso Milano10 2020 – 2023 Direzione pedagogica: Mara Della Pergola Accreditato dall’EuroTAB e AIIMF La direttrice del corso incontra chi desidera inserirsi nel corso Milano10. Un’occasione per conoscerla, per porre domande e ricevere tutte le informazioni sul percorso formativo. Le iscrizioni sono aperte per tutto il primo anno. Inviare una mail per […]
mercoledì 13-20-27 gennaio 3-10 febbraio 2021 online piattaforma zoom dalle 19.00 alle 20.00 Insegnante: Mara Della Pergola Alla fine delle lezioni Feldenkrais ci si può sentire molto più alti, oltre che più radicati o più flessibili. Questa percezione deriva da un cambiamento posturale e dalla consapevolezza che tutte le parti del corpo collaborano in ogni gesto, con […]
seminario con Claudio Gevi sabato 12 dicembre dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30 online piattaforma Zoom Come prendiamo un oggetto? Quanta forza mettiamo nel tagliare il pane? O nel muovere il mouse? Quanto stringiamo lo spazzolino da denti o l’ombrello? E le ginocchia mentre camminiamo? Feldenkrais promuove l’autonomia dell’individuo e i suoi processi […]
mercoledì 4-11-18-25 novembre, dalle 19.00 alle 20.00 giovedì 12-19-26 novembre e 3 dicembre dalle 15.00 alle 16.00 in differita FeldReplay Insegnante: Mara Della Pergola Camminare richiede molta coordinazione, è un movimento che attraversa tutto il corpo e dai piedi raggiunge le spalle e la testa. Per staccare il piede da terra è necessario un buon equilibrio, riportandolo a terra troviamo stabilità. […]
martedì 10-17-24 novembre e 1-15 dicembre dalle 13.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 16.00 Insegnante: Lara Monesi Il mal di schiena affligge un po’ tutti, ma – dal bacino alla testa – le parti silenziose perché non fanno male, se mosse con cura, ci aiuteranno a espandere la qualità del loro stare bene fino a provare […]
4 o 8 lezioni serali solo online dal 19 ottobre ogni lunedì dalle 21.30 alle 22.30 Insegnanti: tutto il team dell’IsFel Chi l’ha provato sa che fra le molte virtù del metodo ci sono interessanti effetti collaterali, perché migliorano il tono muscolare, la respirazione, l’umore… e anche la qualità del sonno. Le restrizioni imposte dal […]
