Una signora alla fine di una lezione individuale si mette in piedi ed è molto sorpresa: “Il mio bacino mi sembra molto diverso” – mi dice con un mezzo sorriso – “ … non lo sento più come una foglia secca…” Notate la percezione di poca vitalità e di fragilità racchiuse in questa espressione. E […]
Seminario con Alessandra Guadagni sabato 18 aprile Camminate e correte, vi alzate, vi sedete e vi sdraiate, salite e scendete le scale, vi chinate per raccogliere e vi allungate per prendere… La domanda è: come fate a farlo? Sorprendentemente molti movimenti cominciano dagli occhi. Includere lo sguardo nell’immagine del vostro agire potenzia l’efficacia delle vostre […]
A gran “VOCE” Dar spazio alla voce seminario condotto da Milena Costa si ripropone il 14 febbraio. Questa è un’occasione per ascoltare la propria voce…e sentire come può modificarsi attraverso esperienze di movimento e vocali.” La voce è uno strumento importante di comunicazione, è il mezzo con il quale ci esprimiamo e ci mettiamo in […]
