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OPEN WEEK – 16-19 SETTEMBRE – LEZIONI GRATUITE

Mara Della Pergola e gli altri insegnanti dell’IsFel presentano i corsi 2019-2020 e molto altro.                                            lunedì 16 9.00         Feldenkrais con Claudio Gevi 13.00       Tai Chi Chuan con Xia Chaozhen 15.00       Feldenkrais con Valeria Bedon 19.30       Feldenkrais con Claudio Gevi martedì 17 10.00       Feldenkrais con Alessandra Guadagni 13.00       Feldenkrais con Lara Monesi 16.00       Feldenkrais con Lara Monesi 19.45    […]

Differenziare e Integrare

Sabato 11 maggio dalle 10.00 alle 13.00 Seminario esperienziale con Mara Della Pergola con spunti da Lo sguardo in movimento “Attraverso piccolissime mobilizzazioni ed esplorazioni comprendiamo che ogni parte del corpo può muoversi da sola ed essere indipendente, ma anche che deve muoversi in sinergia con le altre parti, per dar vita a un gesto facile, ben organizzato e […]

Tra sterno e scapole

Sabato 18 maggio 2019, dalle 10.00 alle 13.00 Seminario con Alessandra Guadagni Un seminario snello per riorganizzare la nostra parte alta, la zona fra la base del collo e le vertebre che si trovano tra le scapole e lo sterno, ovvero il centro del torace. Questo “centro” è uno snodo cruciale del nostro corpo, in particolare […]

4 Lezioni a tema – Capriole per tutti

mercoledì 8-15 maggio e 5-12 giugno dalle 19.00 alle 20.00 con Mara Della Pergola Finiamo l’anno con movimenti che non avremmo mai immaginato di poter fare!   L’IsFel propone pacchetti di 4-5 lezioni ad hoc, dedicate a precisi tipi di pubblico, che tengono conto delle specifiche esigenze. Si consiglia abbigliamento comodo. Costo delle 4 lezioni, di un’ora l’una: 95 euro Costo delle 5 […]

Tra sterno e scapole

Sabato 18 maggio 2019 dalle 10.00 alle 13.00 Seminario con Alessandra Guadagni Un seminario snello per riorganizzare la nostra parte alta, la zona fra la base del collo e le vertebre che si trovano tra le scapole e lo sterno, ovvero il centro del torace. Questo “centro” è uno snodo cruciale del nostro corpo, in particolare […]

4 Lezioni a tema – Sguardo e orientamento 

mercoledì 27 marzo e 3-10-17 aprile dalle 19.00 alle 20.00 con Mara Della Pergola Con gli occhi guardiamo, leggiamo e comunichiamo. In questo ciclo di lezioni esploriamo anche altri aspetti connessi con il loro utilizzo e scopriamo che la qualità dei movimenti oculari è in relazione con la qualità di tutti i nostri gesti. Queste lezioni facilitano la fluidità dei movimenti, la visione periferica,  l’orientamento e la relazione con la […]

Equilibrio e stabilità

Sabato 13 aprile 2019, dalle 10.00 alle 17:00 con pausa pranzo Seminario con Lara Monesi  Ci muoviamo come risultato delle nostre intenzioni e quando, per diversi motivi, siamo incapaci di seguirle fino in fondo proviamo un senso di insicurezza che si traduce in mancanza di stabilità ed equilibrio. Sperimentiamo lo spostamento del peso e gli […]