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Siediti pure… E stai comodo a lungo!

Sabato 15 febbraio Seminario con Lara Monesi dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30 Dimmi come ti siedi e ti dirò chi sei! Perché ci sono tanti modi di sedersi quante sono le persone. E come ogni altra attività umana può essere resa più confortevole e intelligente. Vieni a scoprire come stare seduti […]

Presentazione della nuova formazione Feldenkrais giovedì 16 gennaio alle 18.00

Corso di Formazione per Insegnanti del Metodo Feldenkrais® Milano 10 Milano, Febbraio 2020 – Luglio 2023 Accreditato dall’EuroTAB e AIIMF Direzione pedagogica: Mara Della Pergola  Milano 10 inizierà nel mese di febbraio 2020 a Milano. Il corso prepara a diventare insegnanti di Consapevolezza attraverso il Movimento® e di Integrazione Funzionale ®. È previsto l’accreditamento dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais […]

Mani sensibili, operose e creative

Seminario con Mara Della Pergola  sabato 18 gennaio  dalle 10.00 alle 13.00 Le mani ci permettono di creare opere raffinate, di carezzare e di agire con forza, ci mettono in contatto con gli altri e ci rappresentano. L’utilizzo prolungato e costante di tastiere le costringe però a piccoli gesti ripetitivi, imponendo movimenti rapidi e localizzati a tutte le dita […]

Vedere, guardare – occhi in movimento

Sabato 14 dicembre Seminario con Claudio Gevi dalle 10.00 alle 17.00 “Tu vedi ma non osservi”    Sherlock Holmes Non c’è nessun’altra creatura che veda gli oggetti e utilizzi gli occhi come gli esseri umani. Guardare, osservare, leggere, esplorare, riconoscere, esprimere, immaginare… tutte le funzioni della visione, che avvengono nel cervello, si sono sviluppate a partire […]

4 Lezioni a tema – Camminare

mercoledì 20, 27 novembre 4, 11 dicembre    4 lezioni dalle 19.00 alle 20.00 Insegnante: Mara Della Pergola per imparare ad adattarsi con tutto il corpo al terreno, con flessibilità e leggerezza   L’IsFel propone pacchetti di 4-5 lezioni ad hoc, dedicate a precisi tipi di pubblico, che tengono conto delle specifiche esigenze. Si consiglia abbigliamento comodo. Costo […]

5 Lezioni a tema – La colonna forte e flessibile

martedì 19, 26 novembre, 3, 10, 17 dicembre  5 lezioni dalle 13.00 alle 14.00 mercoledì 20, 27 novembre, 4, 11, 18 dicembre 5 lezioni dalle 15.00 alle 16.00 Insegnante: Lara Monesi ritrovare la gamma completa dei movimenti sfruttando al meglio la forza generata dal bacino per girarsi, piegarsi e allungarsi   L’IsFel propone pacchetti di 4-5 lezioni ad […]

IMPORTANTE

Comunichiamo di non utilizzare dal 1°ottobre c.a. i seguenti indirizzi mail: info@istitutofeldenkrais.it formazione@istitutofeldenkrais.it Per  tutte le comunicazioni utilizzare la seguente mail: istituto.feldenkrais@fastwebnet.it  

Libera il collo e le spalle, sciogli le tensioni

Sabato 9 novembre Seminario con Lara Monesi dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30 Il lavoro sedentario, lo stato di stress e non ultima la cosiddetta “postura da smartphone“*possono causare tensione dolore e rigidità a collo e spalle. Ma…dove comincia e dove finisce davvero il collo? Dove cominciano e dove finiscono le spalle? Sei […]