Pubblicati da istituto feldenkrais

Istituto Feldenkrais & FAI insieme

Prosegue anche quest’anno la convenzione stipulata con il FAI. Per gli iscritti FAI sconto del 10% per la partecipazione alle attività del nostro Istituto: lezioni collettive di Consapevolezza attraverso il Movimento® seminari pratico – teorici lezioni individuali di Integrazione Funzionale®.  

Feldenkrais per lo sport: sciare

Sabato 13 dicembre dalle 10 alle 17 con Mara Della Pergola E’ arrivata la neve e tra poco andrai a sciare? C’è qualcosa che ti piacerebbe migliorare per sciare meglio? Faccelo sapere. Molti sciatori pensano di non poter superare il loro livello di performance, ma con un po’ di consapevolezza attraverso il movimento scoprono che invece è […]

Il lavoro sedentario

Stai seduto per la maggior parte del tempo, il tuo sguardo raramente va oltre il monitor e rimandi l’attività fisica a un altro momento? Considera che ogni azione è “attività fisica”. Con un po’ di “sapienza del muoversi” anche i gesti del lavoro sedentario possono diventare “sana attività fisica” e impegnare vantaggiosamente bacino e colonna, […]

Feldenkrais e/è Mindfulness

Quando ogni mattina scendiamo dal letto, tiriamo su le tapparelle, ci laviamo i denti, prepariamo il caffè e apriamo una porta, lo facciamo senza pensarci: ingraniamo il pilota automatico pensando a tutt’altro e la cosa si fa da sé. La stessa cosa accade durante tutta la giornata, una grande parte di ciò che facciamo viene […]

Open Day giovedì 18 settembre & lezioni gratuite collettive

Una giornata speciale per i nostri associati e i loro amici: potrete partecipare a lezioni collettive e ricevere brevi lezioni individuali gratuitamente, su appuntamento. Se volete saperne di più sul metodo Feldenkrais® saremo lieti di darvi tutte le informazioni che desiderate e rispondere alle vostre domande. Durante la giornata saranno proiettati alcuni filmati sul lavoro di Moshe Feldenkrais. Vi […]