Con Mara Della Pergola
5 lezioni in presenza e online
Mercoledì 10, 17, 24, 31 maggio e 7 giugno dalle ore 19:00 alle 20:00
Concludo le lezioni a tema di quest’anno collegando l’attività di braccia e mani alla partecipazione sensibile di spalle, collo e schiena. Sono lezioni che liberano rapidamente da tensioni, rigidità o eventuali dolori e fanno ritrovare connessione, leggerezza e armonia in tutti i movimenti delle braccia. Il risultato è il miglioramento della qualità dei propri gesti, la possibilità di arricchirne il repertorio e un conseguente grande benessere.
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L’ARTE: OSSERVARLA PER VEDERE SE STESSI
/in home, News /da aronne3 lezioni in presenza e online con Claudio Gevi
Un progetto di Mara Della Pergola.
Lunedì 15, 22 maggio e 5 giugno dalle ore 19:00 alle 20:15
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BRACCIA COME ALI
/in home, News /da aronneCon Mara Della Pergola
5 lezioni in presenza e online
Mercoledì 10, 17, 24, 31 maggio e 7 giugno dalle ore 19:00 alle 20:00
Concludo le lezioni a tema di quest’anno collegando l’attività di braccia e mani alla partecipazione sensibile di spalle, collo e schiena. Sono lezioni che liberano rapidamente da tensioni, rigidità o eventuali dolori e fanno ritrovare connessione, leggerezza e armonia in tutti i movimenti delle braccia. Il risultato è il miglioramento della qualità dei propri gesti, la possibilità di arricchirne il repertorio e un conseguente grande benessere.
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PRESENTAZIONE DEL LIBRO Lo sguardo in movimento
/in home, News /da aronneArte, musica e natura si incontrano al Castello di Morsasco nelle Langhe, vicino ad Aquiterme.
Domenica 14 maggio alle ore 16.
Ingresso libero.
Mara Della Pergola presenta Lo sguardo in movimento. Arte trasformazione metodo Feldenkrais, Astrolabio editore. Continua a leggere →
LO SGUARDO IN MOVIMENTO, PERCEZIONE ARTISTICA E CONSAPEVOLEZZA
/in home, News /da aronneSeminario con Mara Della Pergola
Domenica 28 maggio
Soffermeremo lo sguardo su opere contemporanee della collezione Noname e riconosceremo quanto l’arte entri in noi, trasformando le nostre sensazioni, modificando la nostra corporeità e dunque gli stati d’animo e i pensieri. Continua a leggere →
LO SGUARDO IN MOVIMENTO
/in home, News /da aronneUn progetto di Mara Della Pergola.
Con Claudio Gevi
3 lezioni in presenza e online
Giovedì 13, 20 e 27 aprile dalle ore 9:45 alle 11:00
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ALLUNGARE LA VITA A SCHIENA E COLLO
/in home, News /da aronneCon Lara Monesi
Seminario in presenza online
Sabato 15 aprile ore 10:00 – 13:30
Il ritmo sostenuto del lavoro e delle attività quotidiane mettono a dura prova la salute della nostra schiena. Spesso ci sentiamo rigidi, abbiamo contratture fastidiose nella zona lombare, al collo o alle spalle. Tutto questo è spesso il risultato di abitudini consolidate, sforzi non necessari e mantenimento di posizioni sbilanciate e dannose. Continua a leggere →
MUOVERSI SENZA DOLORE
/in home, News /da aronneCon Claudio Gevi
Seminario in presenza e online
Sabato 18 marzo febbraio dalle ore 10:00 alle 17:00
Girarsi, abbassarsi, rotolare, alzarsi, riposare, camminare senza sentire dolore. Riappropriamoci dei movimenti di tutti i giorni con minor sforzo, in sicurezza e a proprio agio. Continua a leggere →
LA SETTIMANA DEL CERVELLO
/in Articoli, home, News /da aronneIn questi anni IsFel sta approfondendo quanto le recenti scoperte scientifiche stiano confermando molte intuizioni di Feldenkrais: la plasticità del cervello, la sua possibilità di crescere e modificarsi in tutto il corso della vita, l’importanza di condizioni di sicurezza per il nostro sistema nervoso, per la salute e l’apprendimento e le relazioni tra sistema nervoso volontario e autonomo. Continua a leggere →
OCCHI: LO SGUARDO IN MOVIMENTO
/in home, Lezioni, News /da aronnecon Mara Della Pergola
3 lezioni in presenza e online
Mercoledì 22, 29 marzo e 5 aprile alle 19:00 dalle 19:00 alle 20:00
Le tre lezioni sono uno stimolante, piccolo assaggio di quanto sia importante e sorprendente la partecipazione consapevole dei movimenti degli occhi a quelli di tutto il corpo. Continua a leggere →
STARE BENE SULLE PROPRIE ANCHE
/in home, News /da aronneIl piacere di un nuovo equilibrio.
Con Claudio Gevi
5 lezioni in presenza e online
Giovedì 9, 16 e 23 febbraio – 2 e 9 marzo dalle ore 8:45 alle 9:45
Stiamo tutti in piedi. Lo diamo per scontato ma ci siamo arrivati con un lungo percorso evolutivo e la soluzione con cui il nostro scheletro si è organizzato non era un destino preordinato. Non ci rendiamo nemmeno conto dell’incessante, enorme lavoro che compiono le nostre articolazioni. Ma come ci sentiamo in piedi? Continua a leggere →