Durante la giornata i partecipanti sperimenteranno, attraverso l'esecuzione di semplici movimenti, la relazione tra respirazione, movimento, stato d'animo e pensiero. Non esiste un unico modo di respirare, dato che il ritmo del respiro si adatta alle azioni che vengono compiute. L'essere nel proprio respiro, con attenzione alle variazioni e senza correzioni, non solo facilita l'attività del diaframma e quindi migliora la funzione respiratoria, ma è anche alla base di una maggiore consapevolezza.

Orario:
Dalle 10 alle 17

A chi è rivolto
Una giornata per praticare il Metodo Feldenkrais. Il seminario è aperto a tutti e consigliato in particolare a coloro che sono interessati alla formazione professionale. Un’occasione per sperimentare le lezioni di Consapevolezza attraverso il Movimento, conoscere le modalità di partecipazione e le finalità del corso per insegnanti.

Costo
90 € (sconto del 10% per chi partecipa a più seminari e per gli allievi in formazione)

Per iscrizioni e informazioni
tel. e fax: 02 6590508 (segreteria telefonica)
e-mail istituto.feldenkrais@fastwebnet.it
Centro Feldenkrais, Corso di Porta Nuova 32, 20121 Milano

Note aggiuntive
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione
Abbigliamento comodo e caldo e calzettoni