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Vuoi visitare la Formazione Feldenkrais?

Dal 30 giugno al 20 luglio ad Asiago

La IV sessione del III anno di Milano9  si svolge dal 30 giugno al 20 luglio ed è condotta da Mara Della Pergola.

E’ un’ occasione per i colleghi Feldenkrais di fare o rifare parte del percorso e, per chi non ci conosce, è un ‘opportunità per avere chiarimenti sul nostro percorso formativo e incontrare la Direttrice Pedagogica.

 

Contattaci: istituto.feldenkrais@fastwebnet.it

 

ISCRIZIONI APERTE per la Formazione MILANO10

Corso di Formazione per Insegnanti del Metodo Feldenkrais® Milano 10

Milano, Dicembre 2019 – Luglio 2023

È previsto l’accreditamento dall’EuroTAB e AIIMF

Direzione pedagogica: Mara Della Pergola Formatrice Feldenkrais

Milano 10 inizierà nel mese di dicembre 2019 a Milano. Il corso prepara a diventare insegnanti di Consapevolezza attraverso il Movimento® e di Integrazione Funzionale ®. È previsto l’accreditamento dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais AIIMF e dall’EuroTAB, l’organismo internazionale che autorizza le formazioni in tutto il mondo.
 
E’ un percorso formativo di tre anni e mezzo, diviso in quattro moduli annuali, che guida verso una maggior consapevolezza e porta a cambiamenti profondi dell’immagine di sé, del proprio modo di muoversi, di lavorare e di osservare gli altri, in una professione indipendente e gratificante.
 
Lo staff educativo di alto livello lavora in sinergia  per arricchire le competenze degli allievi e sostenerli in un apprendimento dinamico e funzionale. Inoltre, docenti esterni al corso contribuiranno con interventi mirati e approfonditi.
Durante tutta la durata della formazione è prevista la supervisione individualizzata degli allievi, l’avvio di gruppi di studio e un tirocinio formativo.
Nei prossimi mesi sono previsti degli incontri di presentazione del corso, presso la sede dell’IsFel a Milano, in corso di Porta Nuova 32, nelle seguenti date:
Settembre: lunedì 16 dalle 18:00 alle 19:30
Ottobre: martedì 8 dalle 18:00 alle 19:30
Novembre: martedì 5 dalle 18:00 alle 19:30
 
Inoltre, si può partecipare a una giornata del corso Milano 9  che si terrà ad Asiago, dal 1° al 19 luglio, tenendo conto che 6/7/14/15 luglio sono giorni di pausa. Oppure può visitare il corso nelle sessioni seguenti a Milano.
Per avere maggiori informazioni sul corso di Formazione Clicca qui , troverai l’elenco dei documenti richiesti per completare la domanda di iscrizione.
 
 

 

 

Post Training con Mara Della Pergola – SENTIRSI SOSTENUTI

sabato 16 – domenica 17 febbraio a Milano

Il post training fa riferimento   al libro Lo sguardo in movimento

Nella scrittura ho scelto il tema del riflettersi nell’opera d’arte per meglio riflettere sulle proprie Fondamenta, le esperienze che ci accompagnano per tutta la vita, proponendo un approccio innovativo alla conoscenza del metodo Feldenkrais. Il progetto ora è quello di proseguire nella ricerca sui temi delle otto Fondamenta presenti nel libro. La pratica di CAM e di IF dei nostri classici post training sarà arricchita dall’osservazione di opere d’arte, selezionate in base alla loro affinità con le Fondamenta. Non è necessario essere esperti d’arte per apprezzare questo originale seminario. La trasformazione che avviene mentre si osserva un’opera d’arte si integra perfettamente con la trasformazione che nasce da una CAM o da una IF. Il piacere dell’arte, insieme alla consapevolezza, stimola infatti la creatività e arricchisce le nostre vite. La mattina di sabato, aperta al pubblico, consentirà ai partecipanti di coltivare uno sguardo interiore aperto e disponibile e, contemporaneamente, di osservare l’interesse del pubblico verso questo nuovo approccio. Le persone solitamente confermano di sentirsi maggiormente presenti e vitali, con un senso di benessere appagante e riferiscono inoltre di osservare le opere d’arte in modo più ricco e partecipato. Nel pomeriggio, riservato ai colleghi, approfondiremo il tema della prima Fondamenta – il sostegno e praticheremo CAM e IF.

Quando: sabato 16 e domenica 17 febbraio 2019 Sabato mattina il seminario sarà aperto anche al pubblico, mentre sabato pomeriggio e domenica mattina sarà riservato ai colleghi. È possibile frequentare solo sabato.
Orari: sabato dalle 10.00  alle 13.00 e dalle 14.30 alle 17.00 – domenica dalle 10.00 alle 15.00
Dove: IsFel – Corso di Porta Nuova 32, Milano
Quota di partecipazione: sabato e domenica 180 €, solo sabato 90 €.

Contattaci: istituto.feldenkrais@fastwebnet.it

 

1°: Vuoi visitare la Formazione Feldenkrais?

Dal 25 gennaio al 3 febbraio a Milano

La prossima sessione del III anno di Milano9  si svolge dal 25  gennaio  al 3 febbraio e sarà condotta da Mara Della Pergola.

E’ un’ occasione per i colleghi Feldenkrais di fare o rifare parte del percorso e per chi non ci conosce è un ‘opportunità per avere chiarimenti sul nostro percorso formativo.

e inoltre

2°: Vuoi partecipare al Post Training con Mara Della Pergola?

16 – 17 febbraio a Milano

Post Training con Mara Della Pergola: “Lo sguardo in movimento  – L’arte di osservare l’arte”

 

Contattaci: istituto.feldenkrais@fastwebnet.it

 

FELDENKRAIS E IKEBANA SI INCONTRANO

tre lezioni di due ore  (si può partecipare anche a un solo incontro)

con Mara Della Pergola e Jenny Favari

lunedì 10, 17, 24 ottobre dalle 18,00 alle 20,00

Creiamo un ponte tra due discipline complementari valorizzando ciò che hanno in comune per contribuire a colmare l’antico e involontario gap tra mente e corpo.

La natura si manifesta in un incessante movimento a cui partecipano tutte le creature viventi. Il metodo Feldenkrais e l’arte dell’Ikebana, pur in ambiti diversi, sono in relazione intima e profonda con la natura e ne seguono le leggi dinamiche. Qui si incontrano per sperimentare un innovativo progetto multidisciplinare che, stimolando le capacità percettive senso-motorie e affinando la sensibilità estetica, apre nuove vie per attivare le nostre risorse espressive, rendere più creativa la vita quotidiana e arricchire l’immagine che abbiamo di noi stessi e del mondo che ci circonda.

Nel corso di ogni singolo incontro i partecipanti avranno modo di sperimentare una lezione di gruppo di metodo Feldenkrais e successivamente di realizzare un Ikebana, l’antica arte giapponese della composizione floreale, partendo da temi comuni.

1 Sul sostegno

2 Sul sentire gli spazi

3 Sull’andare verso l’alto

 

 

 

 

Feldenkrais e arteterapia – Seminario sabato 24 ottobre

CHI PORTA UN AMICO PAGA IL 50%………………….

 

Seminario condotto da Mara Della Pergola e Lorena Pais*

sabato 24 ottobre 2015 dalle 10.00 alle 17.00

Creiamo un ponte tra due discipline complementari valorizzando ciò che hanno in comune per contribuire a colmare l’antico e involontario gap tra mente e corpo.

E’ possibile dare una forma artistica ai propri pensieri ed emozioni e con ciò conoscersi meglio. Il processo creativo è ricco di significato, di energia, di simboli, di scoperte, di sorprese. E’ anche un mezzo potente per ricontattare memorie e sensazioni. L’arteterapia è un metodo clinico che offre alla persona un’opportunità di sperimentazione del fare e creare con l’obiettivo di riconquistare, attraverso la creatività, un senso di efficacia e di gratificazione, un sentimento positivo per aver lasciato una propria “impronta”, un segno che parla di sé.

E’ possibile conoscersi meglio e restare in contatto con sensazioni, pensieri e sentimenti , attraverso l’osservazione del proprio modo di muoversi.

Il Metodo Feldenkrais® di educazione somatica propone di sperimentare modi diversi di muoversi con l’obiettivo di riconquistare maggior flessibilità, armonia ed efficienza del corpo e della mente. Le lezioni non propongono modelli ai quali adeguarsi , ma accompagnano la persona nella ricerca di una migliore organizzazione per poter fare ciò che desiderano senza sforzi, con piacere e creatività.

Queste due discipline, non direttive e non giudicanti, possono ottimamente collaborare in un percorso integrato e generativo che arricchisce la creatività espressiva e la consapevolezza del corpo/mente. Con entrambe si riscoprono potenzialità imprevedibili e si attivano risorse inesplorate per un benessere globale. Si modifica il proprio vissuto e si pro muovono nuove modalità di azione, nuovi approcci e nuovi pensieri, imparando a trasferirli nella vita quotidiana.

Questo seminario è il secondo di una serie di incontri-ponte che organizziamo per dialogare con altre discipline e per arricchire le conoscenze dei nostri associati.

*Lorena PAIS, arteterapeuta clinica, conduce atelier di arteterapia con diverse utenze ed è Docente Supervisore presso la Scuola di Formazione in Arteterapia Clinica VITT3 di Milano.

Il seminario è valido per i soci AIIMF ai fini del rilascio dell’attestazione di Qualità e Qualificazione Professionaale.

Sede:

IsFel Istituto Feldenkrais Della Pergola

Corso di Porta Nuova 32 Milano

tel. 02 6590508

 

vedi

 

 

8° Corso di Formazione Feldenkrais. Siamo ad Asiago (VI) dal 1 al 20 luglio. Vuoi venire a trovarci?

Siamo arrivati alla fine del secondo anno e in questa sessione faremo anche lo judo roll e la serie di mettersi sulla testa, che non viene proposta in tutti i corsi. E’ un’ occasione per i colleghi Feldenkrais di fare o rifare parte del percorso e per chi non ci conosce è un ‘opportunità per avere chiarimenti sul nostro percorso formativo.

Contattaci: istituto.feldenkrais@fastwebnet.it

 

Pavimento pelvico e respirazione – Seminario con Mara Della Pergola

Una signora alla fine di una lezione individuale si mette in piedi ed è molto sorpresa: “Il mio bacino mi sembra molto diverso” – mi dice con un mezzo sorriso – “ … non lo sento più come una foglia secca…” Notate la percezione di poca vitalità e di fragilità racchiuse in questa espressione. E quante emozioni sono rimaste a lungo inespresse.

L’immagine che abbiamo di noi stessi nasce da ciò che sentiamo e facciamo, e si evolve nel tempo. Può anche capitare che, ad un tratto, ci accorgiamo di aver trascinato per anni parti del corpo come storie dimenticate.

Vedi i seminari

Ti piace la tua voce? Per favore parla più forte! Perché urli così?

A gran “VOCE” Dar spazio alla voce seminario condotto da Milena Costa si ripropone il 14 febbraio.

Questa è un’occasione per ascoltare la propria voce…e sentire come può modificarsi attraverso esperienze di movimento e vocali.”

La voce è uno strumento importante di comunicazione, è il mezzo con il quale ci esprimiamo e ci mettiamo in contatto con gli altri. La voce è molto sensibile alle variazioni dello stato d’animo in cui ci troviamo e cambia anche a seconda di come siamo organizzati nel movimento. È interessante osservare come modificando gli schemi posturali e trovando una migliore organizzazione la voce esce più libera e vibrante. Risuona in modo diverso e con minor sforzo. Il seminario è un’occasione per imparare ad ascoltare la propria voce e sentire come può modificarsi attraverso esperienze di movimento e con il suono.

Cosa aspetti a iscriverti?