DALLA CAMMINATA AL NORDIC WALKING
Seminario in presenza con Claudio Gevi
Sabato 8 ottobre dalle ore 9.30 alle 17.00
Il Nordic Walking è un’evoluzione della camminata. Ma sappiamo come funziona il “normale camminare”?
Le basi comuni sono la propulsione, la coordinazione e la direzione. Lavoreremo su questi tre temi, giocando con le diagonali, il ritmo e la leggerezza
