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GIRARSI, RUOTARE

con Claudio Gevi In presenza e online   Giovedì dal 12 maggio al 16 giugno dalle ore 08.30 alle 09:30 Cambiare punto di vista, ascoltare in modo nuovo, sono processi molto concreti che dipendono anche dalla capacità di orientare gli organi di senso. Ma non è solo la testa a girare nello spazio, è tutto […]

Feldenkrais e le conferme della scienza: VICARIANZA E IMMAGINAZIONE, L’EMERGERE DI NUOVE SOLUZIONI

con Mara Della Pergola e Claudio Gevi Seminario online Sabato 30 aprile ore 9.30 -13.00 e 4 lezioni online Giovedì dal 5 maggio al 26 maggio ore 21.00 – 22.15 Come dice Alain Berthoz, la vicarianza presuppone una nozione di supplenza. È un meccanismo che ha le sue radici nell’evoluzione e nella biologia. Il neurofisiologo francese esplora la straordinaria facoltà creativa del nostro cervello di trovare soluzioni, sostituendo un […]

I MOVIMENTI ANFIBI CHE FACILITANO IL NUOTO

con Mara Della Pergola In presenza e online   Mercoledì dal 27 aprile al 25 maggio ore 19.00   In queste lezioni esploriamo alcuni elementi del nuoto ed evidenziamo la relazione tra le diverse parti del corpo in movimento, per facilitarlo in questa funzione. Sono elementi che appartengono allo sviluppo filogenetico e che possiamo considerare […]

Feldenkrais per lo sport: DALLA CAMMINATA AL NORDIC WALKING

Seminario con Claudio Gevi solo online   Sabato 9 aprile ore 9.30 – 13.00 Il Nordic Walking è un’evoluzione della camminata. Ma sappiamo come funziona il “normale camminare”? Le basi comuni sono la propulsione, la coordinazione e la direzione. Lavoreremo su questi tre temi, giocando con le diagonali, il ritmo e la leggerezza. Come sempre, […]

METODO FELDENKRAIS®: IL CERVELLO IN MOVIMENTO

Come il cervello guida e influenza la qualità e l’efficienza dei nostri gesti quotidiani? Vieni a scoprirlo dal 14 al 20 marzo con una lezione Feldenkrais.   PROVA UNA LEZIONE GRATUITA IN UNO DI QUESTI ORARI martedì 15 h 10.00/11.00 e 12.45/13.45 online mercoledì 16 h 15.30/16.30 e 19.00/20.00 in presenza e online giovedì 17 […]

Feldenkrais per lo sport: NUOTARE CON FLUIDITA’

Seminario con Mara Della Pergola In presenza e online   Sabato 12 marzo ore9.30 – 13.00 Perché molte persone trovano difficile muoversi bene nell’acqua? Le caratteristiche dei grandi nuotatori marini si sono sviluppate e perfezionate in milioni di anni. Noi non abbiamo la forma affusolata dei pesci, la vescica natatoria, le branchie e le pinne; […]

MOVIMENTI CHE DANNO BENESSERE E BUONUMORE

con Mara Della Pergola In presenza e online   Mercoledì dal 9 marzo al 6 aprile ore 19.00 Che cosa ti impedisce di ritrovare il piacere di accovacciarti o di saltare? In passato lo hai fatto regolarmente e senza pensarci. E ora, in certe occasioni, potrebbe essere molto utile poterlo fare spontaneamente e senza indugi. Di sicuro puoi riuscire ad aggirare molti […]

COLLO E SPALLE LIBERI

Ciclo di 5 lezioni a tema con Lara Monesi           in presenza e  online martedì ore 10 o 12.45 dall’8 febbraio all’8 marzo mercoledì ore 15.30     dal 9 febbraio al 9 marzo Tensione e dolore a collo, spalle e scapole sono esperienze comuni a molte persone e possono essere molto debilitanti se cronicizzano. Per affrontare […]

IL FELDENKRAIS PER LO SPORT – SCIARE CON FACILITÀ

 Seminario con Lara Monesi                                                    in presenza e online  sabato 12 febbraio dalle 9.30 alle 13.00 Quando si vede scendere sulle piste uno sciatore esperto la sensazione è che  sia così leggero […]

VIAGGIO NELLO SCHELETRO

 Ciclo di 5 lezioni a tema con Claudio Gevi                           in presenza e  online  giovedì  ore 8.30/9.30                dal 17 febbraio al 17 marzo Ossa lunghe, ossa piatte, ossa che scivolano … la funzione dello scheletro è quella di neutralizzare […]