LIBERA IL COLLO E LE SPALLE, SCIOGLI LE TENSIONI
Con Lara Monesi
Seminario in presenza online
Sabato 3 dicembre ore 9:30 – 13:00
Tensione e dolore a collo, spalle e scapole sono esperienze comuni a molte persone e possono essere molto debilitanti se cronicizzano. Per affrontare efficacemente i dolorosi fastidi causati da abitudini poco corrette e aggravati dal mantenimento di posture sedentarie prolungate è necessario cambiare il punto di vista. Solo quando si allarga la consapevolezza a una zona più vasta che include tutta la colonna, il torace e le coste, il bacino, la mandibola, la lingua e gli occhi possiamo davvero cominciare ad affrontare efficacemente il problema. In questo seminario ti guido a sentire come queste strutture possono funzionare e muoversi in modo più integrato e armonioso, alleviando la tipica rigidità e il dolore.
Quota di partecipazione: 70 €
Informazioni e iscrizioni
tel. e fax: 02 6590508 (segreteria telefonica) 338 1782263
e-mail: segreteria@istitutofeldenkrais.it
Quota associativa annuale alle attività IsFel: 20 €.
Per chi si avvicina per la prima volta:
Quota associativa parziale 5 €. In caso di proseguimento si completerà l’adesione all’associazione.
Si prega di confermare la propria adesione almeno 7 giorni prima della data di inizio delle lezioni.