Ogni lezione di CAM (Consapevolezza attraverso il Movimento®) ha un tema funzionale, ossia è pensata e costruita per migliorare una specifica azione: camminare, respirare, saltare, girarsi, chinarsi, raggiungere, nuotare, suonare, cantare ecc. Approfondire un tema porta a un profondo ascolto di sé, con una chiara percezione dei movimenti che compongono un’azione e quindi facilita l’azione stessa.
Al fine di permettere una full immersion nei diversi temi, l’IsFel organizza regolarmente seminari aperti a tutti, della durata di un giorno o due, durante i fine settimana. Viene rilasciato un attestato di partecipazione. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Seminari 2023/2024
A piedi nel parco
Con Lara Monesi
Seminario in presenza
Sabato 7 ottobre dalle ore 10:00 alle 17:00
Camminare non è semplicemente mettere un passo davanti all’altro ma un’attività complessa che coinvolge tutta la persona.
Camminare non è semplicemente mettere un passo davanti all’altro ma un’attività complessa che coinvolge tutta la persona.
in questo seminario vedremo come il Metodo Feldenkrais ci può aiutare a chiarire l’apporto di diversi fattori:
- il gioco continuo tra sbilanciamento e stabilità, anche in funzione al terreno
- i movimento delle anche in relazione alle altre articolazioni della gamba
- la spinta propulsiva del piede,
- la partecipazione delle spalle
- la libertà del collo e della testa.
Nel pomeriggio ci trasferiremo ai vicini Giardini Montanelli per una piacevole camminata insieme.
Quota di partecipazione: 90 €
Quota associativa parziale 5 € per la partecipazione ad un seminario.
In caso di partecipazione ad altre attività si provvederà al saldo della Quota associativa annuale alle attività IsFel di 20 €.
Informazioni e iscrizioni
tel. e fax: 02 6590508 (segreteria telefonica)
e-mail: segreteria@istitutofeldenkrais.it
Si prega di confermare la propria adesione almeno 7 giorni prima della data di inizio delle lezioni.
L’iscrizione verrà considerata effettiva solo a bonifico effettuato.
COORDINATE BANCARIE
IT18G0306909400100000010264 Banca Intesa S. Paolo Milano
Intestatario: Istituto di Formazione Feldenkrais
Iscrizioni
Si prega di confermare la propria adesione almeno 8 giorni prima della data di inizio delle lezioni. L’iscrizione verrà considerata effettiva solo a bonifico effettuato. IBAN IT18G0306909400100000010264 Banca Intesa San Paolo, via G. Verdi 8 Milano intestato a IsFel Istituto di Formazione Feldenkrais. Nella causale del bonifico va specificato il titolo del seminario.