4a Masterclass per insegnanti Feldenkrais

Gennaio – Maggio 2025
Progetto didattico di Mara Della Pergola, formatrice Feldenkrais.

NUOVA EDIZIONE: più ore, più giornate in presenza e pratica di IF.

Il cervello è sensibile sia alla bellezza dell’arte, sia al piacere del movimento. La combinazione di questa duplice esperienza, potenziata da riferimenti teorici, da simulazioni e da supervisioni, è il nucleo di questa Masterclass che

  • arricchisce in modo sorprendente il modo di sperimentare il metodo, di studiarlo e di presentarlo al pubblico
  • potenzia le competenze didattiche degli insegnanti
  • stimola una nuova curiosità
  • amplia il campo di intervento

Cosa differenzia questa Masterclass

Le lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento® sono uno strumento geniale e meraviglioso di consapevolezza e di integrazione. Le persone che le praticano si sentono meglio. Il passo successivo è quello di trasferire ciò che sperimentano nelle CAM ad ambiti che, apparentemente, non hanno a che vedere con il corpo o la salute.
Nel corso esploriamo e studiamo alcune esperienze somato-psichiche che ci accompagnano dalla nascita e che, come le fondamenta di una casa, sono l’ordito di ogni nostra attività, pensiero o stato d’animo.
Ne diventiamo consapevoli attraverso l’osservazione di opere d’arte che le rappresentano magnificamente, e imparando a riconoscere i segnali corporei di trasformazione che coincidono con il formarsi di un pensiero o l’emergere di uno stato d’animo nell’osservatore.
A questo associamo processi di movimento che contribuiscono a rendere percepibili e chiare le fondamenta.

Il dialogo con l’opera d’arte e l’esperienza senso-motoria, cognitiva ed emozionale sono di fatto un dialogo con se stessi, un percorso di conoscenza e di consapevolezza, che amplia la capacità di osservare, di ascoltarsi, di interpretare la realtà e anche di insegnare. Lo sguardo sulle opere, su di sé e sul mondo si trasforma, permette diverse interpretazioni e arricchisce di nuovi spunti e di entusiasmo lo studio delle CAM e delle IF.

Diamo vita a nuove prospettive nella presentazione e nella fruizione del metodo Feldenkrais!

La Masterclass è generata dal testo di Mara Della Pergola, Lo sguardo in movimento, ed. Astrolabio.
Prepara a diventare facilitatori di Lo sguardo in movimento.

“Ho presentato Lo sguardo in movimento in seminari, musei, università e convegni, in corsi di formazione e post formazione Feldenkrais in Italia e all’estero.
La conferma che questo percorso è transculturale mi è arrivata quando l’ho proposto a due diversi gruppi, al centro Feldenkrais di Shangai in Cina nel 2023, integrando con opere cinesi quelle occidentali che mostro abitualmente.” MDP

Gli insegnanti Feldenkrais che hanno frequentato la Masterclass nel 2021/22, 2022/23 e 2024 lo hanno avviato con gruppi di insegnanti, di allievi di scuola primaria, con pazienti oncologici, persone affette da fibromialgia, con musicisti, in lezioni individuali e collettive. È stato di ispirazione per la programmazione del corso sul Burnout degli insegnanti di ogni grado, a cura dalla Commissione scuola AIIMF.


New: è in uscita un testo sull’uso delle immagini in psicoterapia con un capitolo dedicato a Lo sguardo in movimento.


Obiettivi della Masterclass:
1. Formare insegnanti Feldenkrais alla pratica e all’insegnamento di Lo sguardo in movimento, potenziandone le competenze didattiche.
2. Approfondire l’esplorazione di alcune Fondamenta con un’esperienza senso motoria (CAM), visiva (osservazione dell’opera d’arte), cognitiva ed emozionale (collegando la Fondamenta allo sviluppo del bambino e alle proprie esperienze).
3. Insegnare a guidare l’osservazione delle opere d’arte, con supervisione.
4. Riportare l’attenzione degli allievi al corpo che sente e comunica, per integrare la consapevolezza delle Fondamenta nella quotidianità.
5. Arricchire il modo di sperimentare, studiare e presentare il metodo Feldenkrais.

Programma
1. Presentazione
2. Introduzione a 5 Fondamenta
3. Osservazione condivisa delle opere d’arte scelte
4. Pratica di CAM e di IF
5. Guida all’ascolto di sé e degli altri durante la conduzione dei gruppi
6. Esercitazioni in sottogruppi
7 Supervisione individuale alla presentazione delle Fondamenta e delle opere scelte
8. Condivisoni sulla pratica tra gli incontri
9. Utilizzo di schede e materiale propedeutico
10. Utilizzo di strumenti di verifica
11. Bibliografia
12. Intervento della dott.ssa Maria Vittoria Meraviglia, neurologa e fisiatra

INFO e ISCRIZIONI
Numero massimo dei partecipanti alla Masterclass: 15.
I colleghi che hanno seguito le Masterclass precedenti possono partecipare agli incontri del 2025.

Quando

In presenza: 38,30 ore
– sabato 18 e domenica 19 gennaio 2025 11 ore (10:00 -17:00 e 9:30 – 16:30)
– sabato 15 e domenica 16 marzo  11 ore
– sabato 12 aprile  5,30 ore
– sabato 17 e domenica 18 maggio  11 ore

Online: 8 incontri a scadenza quindicinale di 1h 30 (12 ore) ore 13:30 – 15:00 ( possibili variazioni in base alle esigenze dei partecipanti)
– lunedì 27 gennaio
– lunedì  10 e 24 febbraio
– lunedì  10 e 24 marzo
– lunedì  7 e 21 aprile
– lunedì  5 maggio

Dove
IsFel, Corso di Porta Nuova 32, Milano

Quota di partecipazione
– € 1100 entro il 1 dicembre 2024
– € 1200 dopo il 1 dicembre
La Quota associativa annuale alle attività IsFel di € 20 è già inclusa.
È possibile rateizzare la quota di iscriizone. Contattateci.

COORDINATE BANCARIE
IT18G0306909400100000010264 Banca Intesa Sanpaolo Milano
Intestatario: Istituto di Formazione Feldenkrais
Causale: Iscrizione alla Masterclass 2025

Lettura
Prima dell’inizio del corso è suggerita la lettura del libro Lo sguardo in movimento. Arte trasformazione e metodo Feldenkraiss, Astrolabio 2107.

Alcuni commenti:

“Mi è piaciuta molto la struttura della proposta di lavoro indicata da Mara, questo scivolare dall’ascolto esterno a quell’interno in un continuum che diventa un processo di cambiamento verificabile grazie allo sguardo sull’opera e ai feedback dei partecipanti. Ho trovato interessante l’idea di partire dalle fondamenta, insieme contenitore e contenuto, una mappa per navigare guidati e al tempo stesso liberi di esplorare tutti i mondi possibili in seno all’esperienza. Direi proprio una guida interiore.”

“Sin da subito ho applicato l’esperienza nella conduzione delle CAM e delle IF traendone un arricchimento e una rinnovata “passione” nel Feldenkrais. Dopo tanti anni dalla fine della formazione ho ritrovato la spinta per rinnovarmi come insegnante e come allieva.”

“Questo seminario mi ha permesso di creare un meta tema che include tutte le lezioni di CAM che insegno normalmente dentro un contenitore più grande. A seconda delle fondamenta che decido di osservare le mie lezioni prendono un’altra forma.”

“Ho trovato interessante la possibilità di discutere in gruppo i vari temi, gli scambi dei colleghi, la guida precisa di Mara nell’offrire una struttura chiara e ripetibile. Il valore maggiore che vi ho trovato è quello di dare una mappa di aspetti globali o olistici dell’individuo da esplorare, come si sostiene, il grado di integrazione, la gestione dei volumi, permettendo di orientarsi meglio rispetto al solo approccio legato alle funzioni.”

“L’impostazione generale di ogni incontro è armoniosa e incuriosisce i partecipanti. Le CAM diventano un processo ancora più completo nella loro relazione con le Fondamenta e l’opera proposta. Ho notato una sensazione di energia e vivacità alla fine delle lezioni. Ho potuto riscoprire la genialità innovativa di questo connubio che mi aveva colpita sin dalla prima volta che ho letto il libro.Grazie”

“Mi hanno colpita la potenza dell’ascolto finale osservando l’opera d’arte; l’evidenza del percorso di crescita delle allieve dalla prima all’ultima Fondamenta.”

“Vedere” gli aspetti della fondamenta nell’opera e poi “sentirla” in se stessi agevola profondamente il processo di apprendimento. Il campo di azione delle CAM/IF si espande ulteriormente.”

“Hai portato la comunità Feldenkrais in un nuovo territorio. Brava, occorre essere un po’ sovversivi. Il percorso Lo Sguardo in Movimento può creare nuovi strumenti per l’insegnamento della CAM intesa come Arte.”