LIBERARE LE ARTICOLAZIONI DELLE ANCHE

con Mara Della Pergola

5 lezioni in presenza e online

Mercoledì 13, 20, 27 marzo  e 10, 17 aprile 2024 ore 19:00

Dopo aver reso dinamica la posizione seduta ora scendiamo dalla sedia e liberiamo le articolazioni delle anche. Queste lezioni chiariscono e migliorano la connessione tra le gambe, il bacino e la schiena. Sono utili per camminare con scioltezza e per qualsiasi attività sportiva, ma anche chi sta a lungo seduto ne trarrà grande beneficio. Permettono di sedersi comodamente a gambe incrociate sul pavimento.

Quota di partecipazione  alle 5 lezioni € 100.
Quota associativa parziale 5 € per la partecipazione ad un seminario.
In caso di partecipazione ad altre attività si provvederà al saldo della quota annuale.
Quota associativa annuale alle attività IsFel di € 20.

Informazioni e iscrizioni
tel.: 02 6590508 (segreteria telefonica)
e-mail: segreteria@istitutofeldenkrais.it

Si prega di confermare la propria adesione almeno 7 giorni prima della data di inizio delle lezioni.

L’iscrizione verrà considerata effettiva solo a bonifico effettuato.

COORDINATE BANCARIE
IT18G0306909400100000010264 Banca Intesa S. Paolo Milano
Intestatario: Istituto di Formazione Feldenkrais