MUOVERSI CON UN LIBRO SULLA PIANTA DEL PIEDE

con Mara Della Pergola

4 lezioni in presenza e online

Mercoledì 11, 18, 25 gennaio e 1 febbraio dalle 19:00 alle 20:00

In questa nuova serie di lezioni la pianta del piede non si appoggia come sempre sul pavimento, ma diventa una mensola orientata verso il soffitto, sulla quale è possibile poggiare un libro.

Capovolgendo l’utilizzo del piede, non più impegnato nel sostenere tutto il corpo, si inibiscono alcuni schemi motori abituali e si capovolge la relazione tra la periferia e il centro del corpo.

Sarà comunque possibile muoversi in diverse direzioni, mantenendo il libro in equilibrio? Certamente sì e sarà divertente mettersi alla prova e scoprire come.

In un gioco di perfetti equilibri, grazie alla globale flessibilità e alla coordinazione di caviglie, anche e testa, si imparerà a rotolare nella direzione voluta, mantenendo i piedi stabili in aria per non far cadere il libro.

 

Quota di partecipazione alle 4 lezioni,  di un’ora l’una: 100 €

Quota associativa annuale alle attività IsFel: 20 €.

Per chi si avvicina per la prima volta:
Quota associativa parziale 5 €. In caso di proseguimento si completerà l’adesione all’associazione.

Informazioni e iscrizioni
tel. e fax: 02 6590508 (segreteria telefonica) 3381782263
e-mail: istituto.feldenkrais@fastwebnet.it

Si prega di confermare la propria adesione almeno 7 giorni prima della data di inizio delle lezioni.

L’iscrizione verrà considerata effettiva solo a bonifico effettuato.

COORDINATE BANCARIE
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