“Quando inizia una nuova formazione per ogni allievo comincia un viaggio personale e al tempo stesso condiviso con i compagni e gli insegnanti. Ogni gruppo ha un proprio “carattere” e il programma vi si adatta. Questa è l’undicesima formazione che dirigo in Italia e ogni volta assisto a trasformazioni importanti a livello personale e professionale. Ecco perché è sempre un’emozione cominciare questo percorso che ci vede insieme per tre anni e mezzo.”
CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DEL METODO FELDENKRAIS® MILANO 11
Ottobre 2025 – Luglio 2029
Il Corso di Formazione Professionale per Insegnanti di Metodo Feldenkrais® Milano 11 prepara a diventare Insegnanti certificati di lezioni collettive di Consapevolezza Attraverso il Movimento® e di lezioni individuali di Integrazione Funzionale®.
È un percorso di tre anni e mezzo che guida verso un importante arricchimento personale, lo sviluppo dell’auto-consapevolezza e un miglioramento del proprio modo di muoversi. Fornisce inoltre strumenti efficaci per sviluppare una professione indipendente e gratificante di matrice corporeo-esperienziale in diversi possibili settori: movimento, benessere, salute, educazione e arte.
Accreditato dall’EuroTAB e AIIMF
Direzione didattica: Mara Della Pergola, formatrice Feldenkrais
Organizzazione: Claudio Gevi e Marta Melucci, assistenti formatori
Prossimi incontri di presentazione del corso
Giugno, Martedì 3: h 18:00-19:15 in presenza e online
presso la sede IsFel, Corso di Porta Nuova 32, Milano
Seminari introduttivi
Le fondamenta del Metodo: Coordinazione e leggerezza
sabato 14 giugno h 9:30-13:00
con Mara Della Pergola, direttrice didattica e Claudio Gevi, assistente formatore.
Seminario in presenza e online
Sede: Istituto di Formazione Feldenkrais – IsFel Della Pergola, Corso di Porta Nuova, 32 – Milano
Quota di partecipazione: € 25 inclusa quota associativa parziale
Imparare dal movimento: Feldenkrais e la consapevolezza
11, 12 e 13 luglio
Seminario propedeutico aperto a tutti in presenza e online
con Mara Della Pergola, direttrice didattica, Claudio Gevi e Marta Melucci, assistenti formatori.
Sede: Spazio Gulliver Centro Feldenkrais di Milena Costa
Via Dottesio 1,Como
In Treno: da Milano – Como Borghi (Trenord)
dalla Svizzera – Como San Giovanni
Orari delle lezioni in presenza e online
Venerdì 11 luglio: 15.00-18.00
Sabato 12: 9.30-12.30 / 14.00-16.00
Domenica 13: 9.30-12.30 / 14.00-16.00
Quota di partecipazione: € 150
Quota associativa: € 20
Per partecipare a singole giornate contattare la segreteria.
Informazioni e iscrizioni: tel. 02 6590508 e-mail: segreteria@istitutofeldenkrais.it
Si prega di confermare la propria adesione almeno 7 giorni prima della data di inizio delle lezioni
L’iscrizione verrà considerata effettiva solo a bonifico effettuato.
COORDINATE BANCARIE
IT18G0306909400100000010264 Banca Intesa S. Paolo Milano
Intestatario: Istituto di Formazione Feldenkrais
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CORSO MILANO 11 (modulo di iscrizione a fondo pagina)
Mara Della Pergola è una delle insegnanti con maggiore esperienza in Europa, da 40 anni pratica e insegna il Metodo ed è direttrice didattica dell’IsFel – Istituto di Formazione Feldenkrais di Milano.
È stata l’unica allieva italiana del fondatore del Metodo Moshe Feldenkrais con cui si è formata nel corso di Amherst (USA) 1980/83. Formatrice Feldenkrais dal 2000, insegna dal 1988 nei corsi di formazione in Italia e in Europa, USA, Russia, Cina, Messico e Colombia. È conosciuta per la sua chiarezza, creatività e precisione nell’insegnamento e nel tocco. È autrice di numerosi articoli e saggi sul Metodo Feldenkrais e del libro Lo sguardo in movimento. Arte trasformazione e metodo Feldenkrais, ed.Astrolabio 2017.
Mara Della Pergola è responsabile della didattica dell’intero corso di formazione, coordina lo staff degli insegnanti e degli assistenti formatori.
Il team comprende alcuni tra i più esperti formatori a livello internazionale, che hanno studiato con Moshe Feldenkrais e hanno già collaborato con l’IsFel. Grazie ai loro diversi percorsi formativi ed esperienze professionali, contribuiranno a formare una nuova generazione di insegnanti preparata a operare in vari settori lavorativi.
Il corso di Formazione per insegnanti Feldenkrais è suddiviso in quattro moduli annuali di 40 giornate, per un totale di 160 giorni e ha una durata di 3 anni e mezzo. Le lezioni sono tenute in italiano o in inglese ed è previsto un servizio di traduzione. Gli allievi ricevono le registrazioni audio di tutto il corso. Le sessioni primaverili e autunnali si svolgono a Milano, mentre quelle estive ad Asiago (VI), una bella località a 1000 m di altitudine, che offre innumerevoli attività sportive e ricreative. Asiago è vicina ad alcune città di cultura e arte: Venezia, Vicenza, Verona, Padova e permette di combinare il piacere dell’apprendimento con un uso interessante del tempo libero.
Oltre al programma di Formazione Feldenkrais tradizionale e riconosciuto a livello internazionale, il Corso Milano 11 include il percorso formativo tratto dal testo di M. Della Pergola Lo Sguardo in movimento, Arte trasformazione e Metodo Feldenkrais e fornisce interessanti occasioni di approfondimento sulle conferme scientifiche del metodo e sul rapporto con varie forme d’arte, con la partecipazione di esperti in varie discipline.
COSA TROVERAI NEL CORSO
- Oltre 300 lezioni di gruppo Consapevolezza Attraverso il Movimento® (CAM), con pratiche ed esercitazioni di gruppo
- pratica di Integrazione Funzionale ® (IF), con esercitazioni che mettono in risalto l’auto-organizzazione, la sensibilità nel tatto, l’atteggiamento esplorativo, le idee generali sulle funzioni, l’organizzazione scheletrica
- 12 lezioni individuali riservate a ogni allievo da parte di trainer e assistenti
- preparazione all’insegnamento di Consapevolezza Attraverso i Movimento® dopo la fine del II anno, con supervisione dei docenti
- pratica di Integrazione Funzionale® tra gli allievi e, dal terzo anno, con persone esterne sotto la supervisione dei docenti
- percorso formativo Vision in Motion tratto dal testo di M. Della Pergola Lo Sguardo in movimento,
- storia del Metodo e sua applicazione nei diversi settori
- approfondimento del Metodo attraverso lezioni teoriche, studio e discussione di testi
- incontri e lezioni online tra una sessione e l’altra
- introduzione alla teoria evoluzionistica, alla chinesiologia, all’anatomia e alla neurofisiologia
- proiezione di materiale audiovisivo di Moshe Feldenkrais,
- lavoro individualizzato e in gruppi di studio durante il corso e tra le sessioni
- supervisione agli allievi nei loro progetti di lavoro e tirocinio
- approfondimenti scientifici e sulle arti
- incontri con esperti su temi specifici
- una ricca bibliografia
PERCORSO FORMATIVO
Primo anno
Nel primo anno si introducono tutti gli elementi di base del Metodo e l’obiettivo è quello di permettere agli studenti di immergersi nella propria esperienza sensomotoria. Gli studenti iniziano a costruire una solida base per l’apprendimento attraverso la pratica di lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento® CAM, lezioni di Integrazione Funzionale IF®, lezioni teoriche, dimostrazioni, pratica in coppie e in gruppi, osservazione delle lezioni di Feldenkrais in video.
Grazie all’attenzione posta sul lavoro di osservazione e ascolto di sé gli allievi iniziano a riconoscere le proprie abitudini motorie, riscontrabili nelle differenze di orientamento, organizzazione e intenzione del movimento e in quelle dei propri compagni. Esplorano le fasi dello sviluppo motorio infantile. Imparano ad osservare cosa manca nella auto immagine e a trovare una buona auto-organizzazione, necessaria per entrare in contatto con un’altra persona. Iniziano a esplorare le prime configurazioni di if in diversi orientamenti e apprendono i primi schemi di movimento. Si lavora con lo scheletro in maniera funzionale, riducendo il lavoro muscolare ed esplorando le connessioni tra le diverse parti del corpo.
Ogni allievo riceve 3 lezioni individuali di IF dai formatori, dagli assistenti o da alcuni insegnanti esperti.
Durante il primo anno verrà fornita una ricca bibliografia.
Secondo anno
Il secondo anno include lo studio della struttura delle lezioni di CAM e di IF. Vengono affrontati tutti gli aspetti didattici delle CAM e sono previsti molti momenti di pratica individuale e in piccoli gruppi con la supervisione e il sostegno dei docenti, per preparare gli allievi all’insegnamento delle CAM dopo la fine del secondo anno. Gli studenti cominciano a riconoscere alcune configurazioni funzionali fondamentali e imparano ad applicare queste osservazioni nella pratica di IF e CAM.
La formazione tradizionale si arricchisce del percorso formativo Moving Vision, basato sul libro di Mara Della Pergola, Lo Sguardo in movimento, Arte, trasformazione e Metodo Feldenkrais.
La pratica di IF viene utilizzata come aiuto per una comprensione profonda delle lezioni di CAM. Entro la fine del secondo anno ogni allievo riceverà almeno una supervisione del proprio insegnamento delle lezioni di CAM da parte dei formatori. Successivamente verrà autorizzato a insegnare CAM al pubblico, specificando che è un allievo in formazione.
Obiettivi dell’insegnamento delle CAM:
- iniziare a creare un repertorio di lezioni
- imparare a dare chiare istruzioni di movimento
- Comprendere e saper utilizzare differenti strategie per insegnare una CAM
- Imparare a percepire, descrivere e utilizzare le diverse modalità di auto organizzazione
riscontrate nel gruppo
- Imparare come strutturare una lezione per facilitare l’apprendimento degli allievi/clienti
- comprendere quali sono i temi funzionali presenti nelle CAM
Obiettivi dell’insegnamento dell’IF:
- lavorare con lo scheletro in maniera funzionale
- ridurre il lavoro muscolare
- esplorare le connessioni tra parti del corpo prossimali e distali
- esplorare la relazione tra muscoli agonisti e antagonisti
- comprendere il significato di DIFFERENZIARE E INTEGRARE
- sostenere o interrompere gli schemi di movimento della persona
- lavorare sulla respirazione e sull’attenzione
- orientamenti diversi: supini, di fianco
- sperimentare schemi funzionali e variazioni
- sperimentare i concetti di sviluppo e di apprendimento senso-motorio
- lavorare sull’auto-organizzazione dell’allievo quale strumento per facilitare l’apprendimento
Ogni allievo riceve 3 lezioni individuali di IF dai formatori, dagli assistenti o da alcuni insegnanti esperti.
Terzo anno
Il terzo anno si focalizza sulla capacità degli allievi di individuare le componenti dell’IF e sviluppare le capacità tecniche e percettive necessarie per acquisire una sempre maggior competenza. Viene riservata particolare attenzione alla postura e all’organizzazione dell’allievo nel dare una IF, affinché possa migliorare la qualità del tocco. Si approfondisce la pratica manuale dei primi due anni per portare gli allievi ad un livello SUPERIORE: dare una lezione di IF senza mai separare la tecnica dal contesto delle funzioni e dell’apprendimento.
Vengono costantemente messe in luce le dinamiche intrinseche e le strategie comuni a CAM e IF per migliorarne la comprensione e la capacità di insegnarle. Durante il terzo anno gli studenti sono autorizzati ad insegnare al pubblico le CAM per il proprio apprendimento.
Obiettivi dell’insegnamento dell’IF:
- orientamenti diversi: supini, di fianco, proni, seduti, in piedi e in ginocchio con il tronco sul lettino
- schemi di movimento: flessione, estensione, flessione laterale, rotazione e torsione
- collegamento tra gli schemi base del movimento scheletrico e gli schemi funzionali di azione: girarsi di lato, rotolare da proni a supini, mettersi seduti e alzarsi in piedi
- osservazione degli schemi abituali di organizzazione motoria e di postura in termini funzionali e di apprendimento. Gli allievi imparano gradualmente come attivare o inibire gli schemi motori del cliente, guidando la sua attenzione nell’ascolto di sé per chiarire e riorganizzare l’immagine di sé.
Ogni studente inizia a dare sedute di IF anche a persone esterne al corso, con la guida dei formatori. e riceve un feedback sugli aspetti da migliorare e/o approfondire.
Gli studenti ricevono 3 lezioni individuali di IF dai formatori, dagli assistenti o da alcuni insegnanti esperti.
Quarto anno
Il quarto anno approfondisce tutti i temi degli anni precedenti e incrementa la pratica di IF. Ogni allievo dà due/tre sedute di IF a persone esterne al corso con la supervisione e la guida degli insegnanti. In tal modo si individuano gli aspetti da approfondire, per migliorare la qualità del lavoro e sviluppare la capacità di dare IF per specifici bisogni. Gli studenti imparano a mantenere un atteggiamento aperto nei confronti dell’apprendimento e dell’analisi degli schemi motori del cliente, creando contemporaneamente un ambiente dove la persona si senta a suo agio e sostenuta nel suo apprendimento. Viene dato spazio a esercitazioni sulla presentazione del Metodo e sulle modalità per iniziare e organizzare una nuova professione. Agli studenti verrà inoltre chiesto di sviluppare un progetto di insegnamento e di produrre una relazione scritta o del materiale registrato sulla propria esperienza. La realizzazione del progetto e la supervisione all’insegnamento di IF costituiranno una parte del processo di attestazione all’insegnamento.
Gli insegnanti qualificati al completamento del corso di formazione sono riconosciuti come tali da tutte le organizzazioni Feldenkrais a livello mondiale.
Ogni allievo riceve 3 lezioni individuali di IF dai formatori, dagli assistenti o da alcuni insegnanti esperti.
Modalità di iscrizione
Il Corso è pensato e programmato per formare persone con provenienza culturale e/o professionale diversa. Un gruppo misto si è sempre rivelato fonte di stimolo e di ricchezza per la formazione. I partecipanti vengono accettati senza preclusione per provenienza lavorativa, esperienze o interessi personali, età, sesso, abilità fisica.Dopo un primo colloquio con la direttrice pedagogica Mara Della Pergola, per conoscere i singoli partecipanti e le loro motivazioni, professionali e personali, l’interessato dovrà presentare o inviare la seguente documentazione alla segreteria organizzativa.
– una copia del curriculum vitae con fotocopia dei diplomi conseguiti
– una foto tessera recente
– una lettera di motivazione indicante le eventuali precedenti esperienze del Metodo Feldenkrais (È consigliabile avere esperienza di CAM o IF)
– l’attestazione dello stato di salute
– ricevuta del bonifico di € 500 di deposito da effettuare a Istituto di Formazione Feldenkrais: IBAN IT18G0306909400100000010264 Banca Intesa San Paolo, via G. Verdi 8 Milano. Entro il mese successivo al ricevimento della domanda di iscrizione, sarà inviata una lettera di conferma e fissato un incontro. Il numero di posti è limitato e le iscrizioni saranno accettate secondo un criterio di priorità di ricevimento. In caso di mancata partecipazione, comunicata anticipatamente, tale cifra verrà rimborsata ad esclusione di € 100,00 per spese di segreteria.
Modulo di preiscrizione al corso di Formazione Feldenkrais Milano 11
Dati
Quota
€ 3.800,00 annuali per il primo e il secondo anno
€ 3.900,00 annuali per il terzo e quarto anno
La quota annuale è pagabile in tre rate e include le registrazioni audio di tutte le lezioni.
E’ prevista l’offerta di borse di studio.
Variazioni
Nel caso in cui il numero degli iscritti fosse insufficiente o venisse a mancare la disponibilità degli insegnanti, il corso potrà essere annullato o posticipato e ne sarà data comunicazione con un anticipo di 30 giorni. È possibile che avvengano variazioni sulla scelta della località.Sono previsti degli incontri di recupero per chi non potrà frequentare parte del primo anno.
Rinuncia
In caso di mancata partecipazione la cifra di deposito sarà rimborsata, dedotti € 100 per spese di segreteria.
Segreteria Organizzativa
Tel/Fax +39 02 6590508 (segreteria telefonica)
Email: segreteria@istitutofeldenkrais.it
La segreteria organizzativa assolve a tutte le pratiche amministrative e di segreteria in accordo con le esigenze didattiche e con l’obiettivo di garantire il buon andamento del corso. Ha l’incarico di fornire agli allievi le indicazioni relative all’alloggio e ai servizi utili a Milano e nelle altre località in cui si svolge la Formazione ed è referente per tutte le informazioni relative al corso.