PRESENTAZIONE DEL LIBRO Lo sguardo in movimento

Arte, musica e natura si incontrano al Castello di Morsasco nelle Langhe, vicino ad Aquiterme.

Domenica 14 maggio alle ore 16. 
Ingresso libero.

Mara Della Pergola presenta Lo sguardo in movimento. Arte trasformazione metodo Feldenkrais, Astrolabio editore. Continua a leggere

LO SGUARDO IN MOVIMENTO, PERCEZIONE ARTISTICA E CONSAPEVOLEZZA

Seminario con Mara Della Pergola

Domenica 28 maggio

Soffermeremo lo sguardo su opere contemporanee della collezione Noname e riconosceremo quanto l’arte entri in noi, trasformando le nostre sensazioni, modificando la nostra corporeità e dunque gli stati d’animo e i pensieri.   Continua a leggere

LO SGUARDO IN MOVIMENTO

Un progetto di Mara Della Pergola.

Con Claudio Gevi

3 lezioni in presenza e online

Giovedì 13, 20 e 27 aprile dalle ore 9:45 alle 11:00

Quando un’opera d’arte ci colpisce si innesca un duplice movimento: osservando, entriamo nell’opera d’arte, mentre l’opera d’arte entra in noi, trasformando le nostre sensazioni e modificando la nostra corporeità. Impareremo ad osservare e riconoscere queste trasformazioni.

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ALLUNGARE LA VITA A SCHIENA E COLLO

Con Lara Monesi

Seminario in presenza online

Sabato 15 aprile ore 10:00 – 13:30

Il ritmo sostenuto del lavoro e delle attività quotidiane mettono a dura prova la salute della nostra schiena. Spesso ci sentiamo rigidi, abbiamo contratture fastidiose nella zona lombare, al collo o alle spalle. Tutto questo è spesso il risultato di abitudini consolidate, sforzi non necessari e mantenimento di posizioni sbilanciate e dannose. Continua a leggere

MUOVERSI SENZA DOLORE

Con Claudio Gevi

Seminario in presenza e online

Sabato 18 marzo febbraio dalle ore 10:00 alle 17:00

Girarsi, abbassarsi, rotolare, alzarsi, riposare, camminare senza sentire dolore. Riappropriamoci dei movimenti di tutti i giorni con minor sforzo, in sicurezza e a proprio agio.  Continua a leggere

LA SETTIMANA DEL CERVELLO

In questi anni IsFel sta approfondendo quanto le recenti scoperte scientifiche stiano confermando molte intuizioni di Feldenkrais: la plasticità del cervello, la sua possibilità di crescere e modificarsi in tutto il corso della vita, l’importanza di condizioni di  sicurezza per il nostro sistema nervoso, per la salute e l’apprendimento e le relazioni tra sistema nervoso volontario e autonomo. Continua a leggere

OCCHI: LO SGUARDO IN MOVIMENTO

con Mara Della Pergola

3 lezioni in presenza e online

Mercoledì 22, 29 marzo e 5 aprile alle 19:00 dalle 19:00 alle 20:00

Le tre lezioni sono uno stimolante, piccolo assaggio di quanto sia importante e sorprendente la partecipazione consapevole dei movimenti degli occhi a quelli di tutto il corpo. Continua a leggere

STARE BENE SULLE PROPRIE ANCHE

Il piacere di un nuovo equilibrio.

Con Claudio Gevi

5 lezioni in presenza e online

Giovedì 9, 16 e 23 febbraio – 2 e 9 marzo dalle ore 8:45 alle 9:45

Stiamo tutti in piedi. Lo diamo per scontato ma ci siamo arrivati con un lungo percorso evolutivo e la soluzione con cui il nostro scheletro si è organizzato non era un destino preordinato. Non ci rendiamo nemmeno conto dell’incessante, enorme lavoro che compiono le nostre articolazioni. Ma come ci sentiamo in piedi? Continua a leggere

MUOVERSI MEGLIO SENTIRSI BENE

Venerdì 10 febbraio 2023

Camminare, stare seduti al computer, respirare: migliora il tuo modo di muoverti e ti sentirai più vivo, più attivo e presente nella vita di tutti i giorni. Senza sforzo, con piacere, a tutte le età!  Cosa c’è di più importante?

Se non hai mai praticato il metodo Feldenkrais e sei curioso di provarlo:

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MANI

Con Claudio Gevi

Seminario in presenza e online

Sabato 11 febbraio dalle ore 10:00 alle 17:00

Il nostro cervello, mediante le mani, plasma e organizza il mondo.

Le numerosissime terminazioni nervose permettono alle mani di svolgere attività raffinate e delicate come quelle di un chirurgo o di un pianista. Un’organizzazione altamente funzionale di tutto il corpo permette alle braccia e alle mani di compiere sforzi enormi. Continua a leggere