LIBERA LA MANDIBOLA E IL COLLO
Sabato 18 maggio 2024
Seminario in presenza e online
con Lara Monesi
MUOVERSI MEGLIO E SENTIRSI BENE
Lunedì 8 aprile 2024
Camminare, stare seduti al computer, respirare: migliora il tuo modo di muoverti e ti sentirai più vivo, più attivo e presente nella vita di tutti i giorni. Senza sforzo, con piacere, a tutte le età! Cosa c’è di più importante?
Se non hai mai praticato il metodo Feldenkrais e sei curioso di provarlo:
Continua a leggere
RESPIRO, MOVIMENTO E SNA
Sabato 20 aprile 2024 – Seminario
Da lunedì 29 aprile 2024 – 4 lezioni a tema
con Claudio Gevi
IsFestival 2024
Dal 7 all’11e dal 13 al 16 Luglio 2024
Post Training e giornate di studio tra insegnanti Feldenkrais ad Asiago
MUOVERSI MEGLIO E SENTIRSI BENE
Martedì 5 marzo 2024
Camminare, stare seduti al computer, respirare: migliora il tuo modo di muoverti e ti sentirai più vivo, più attivo e presente nella vita di tutti i giorni. Senza sforzo, con piacere, a tutte le età! Cosa c’è di più importante?
Se non hai mai praticato il metodo Feldenkrais e sei curioso di provarlo:
Continua a leggere
LIBERARE LE ARTICOLAZIONI DELLE ANCHE
con Mara Della Pergola
5 lezioni in presenza e online
Mercoledì 13, 20, 27 marzo e 10, 17 aprile 2024 ore 19:00
ALLA RICERCA DELLA TERZA DIMENSIONE
con Claudio Gevi
5 lezioni in presenza e online
Lunedì 18, 25 marzo e 8, 15, 22 aprile 2024 ore 19:00
LIBERA LA MANDIBOLA E IL COLLO
con Lara Monesi
Seminario in presenza e online
Sabato 23 marzo 2024 dalle ore 10:00 alle 13:30
MUOVERSI MEGLIO SENTIRSI BENE
Lunedì 5 febbraio 2024
Camminare, stare seduti al computer, respirare: migliora il tuo modo di muoverti e ti sentirai più vivo, più attivo e presente nella vita di tutti i giorni. Senza sforzo, con piacere, a tutte le età! Cosa c’è di più importante?
Se non hai mai praticato il metodo Feldenkrais e sei curioso di provarlo:
RENDERE DINAMICO L’UTILIZZO DELLA SEDIA
con Mara Della Pergola
4 lezioni in presenza e online
Mercoledì 14, 21, 28 febbraio e 6 marzo ore 19:00
In queste lezioni sperimentiamo quanto la posizione seduta, abitualmente considerata statica, abbia un potenziale dinamico. Accogliamo la sedia come un sostegno per girarsi all’indietro, per guardare in su o in giù, per allungare un braccio e raggiungere qualcosa, o per mettersi in piedi. Imparare a giocare con la sedia evita l’accumulo di fatica e di disagi nella schiena e nel collo.