MANDIBOLA CHE CANTA seminario condotto da Milena Costa

sabato 11 novembre dalle ore 10:00 alle ore 17:00
Quanto lavoro fa l’articolazione mandibolare.
Avete mai pensato quanto parliamo, e mastichiamo in una giornata?
Quando mangiamo o deglutiamo l’articolazione temporomandibolare è attiva per non parlare di quando serriamo e digrigniamo  i denti durante un’azione che richiede uno  sforzo.
Se la mandibola è libera dalle tensioni accumulate, la voce esce libera e vibrante. La lingua è più mobile e leggera e diventa scivolo per il suono. 

 

VIA IL FARDELLO DALLE SPALLE seminario condotto da Lara Monesi

sabato 14 ottobre 2017  

Due seminari brevi oppure l’intera giornata
1- Via il Fardello, 1 10 – 13
2- Via il Fardello, 2 ore 14 – 17

Da sempre l’umanità ha portato sulle spalle pesi: cibo, acqua, attrezzi e bambini. La modernità ha certamente semplificato la vita ma ha anche modificato il tipo di pesi che ora ci portiamo addosso: scadenze, rate, insicurezze. Le spalle sembrano congelate e le scapole immobili dopo ore passate maneggiando mouse, telefono o volante. In questo seminario libereremo il cingolo scapolare e scopriremo nuovi modi di lasciar andare i pesi parassiti che ostacolano la libertà di movimento e la gioia di vivere.

 

CORSI 2017 – 2018

Quest’anno festeggiamo i 35 anni di attività con novità, sconti, regali ed eventi.

Novità:
Corso in lingua inglese

Sconti: 
– Meno il 10% a chi porta un amico…e all’amico
– Meno il 10% a chi prosegue le lezioni regolari dopo aver frequentato un seminario o un ciclo di 10 lezioni
– Meno il 25% a tutti gli under 30

Regali:
Un seminario oppure una lezione individuale agli allievi con abbonamento annuale.

Eventi:
Serate, laboratori esperienziali, conferenze.

Orari delle lezioni.

Lezioni gratuite

Orari lezioni gratuite 21 settembre 2017

Claudio Gevi   

7,45/8,45   e  9,00/10,00

 

Milena Costa    

15,30/16,30  e  19,15/20,15

 

PAVIMENTO PELVICO E RESPIRAZIONE – 5 lezioni a tema con Mara Della Pergola

dall’8 marzo al 5 aprile  il mercoledì dalle 19.00 alle 20.00

dal 9 marzo al 6 aprile il giovedì dalle 13.00 alle 14.00

Lezioni per percepire e mobilizzare il perineo in relazione all’attività degli sfinteri, del diaframma e della struttura scheletrica. Un buon funzionamento del pavimento pelvico facilita tutti i movimenti quotidiani.

Vedi

L’AIEMS e la SALUTOGENESI

In questo numero: Mara Della Pergola – Il metodo Feldenkrais® di consapevolezza attraverso il movimento, un approccio neuro-senso-motorio e sistemico

Il primo passo è quello di sottrarre il tema della Salutogenesi al monopolio delle professioni sanitarie (medici, psicologi, infermieri, etc). Il discorso sulla prevenzione dei fattori di rischio rappresenta solo una piccola fetta del discorso. La Salutogenesi dipende dalle linee di evoluzione che caratterizzano il modo in cui Homo Sapiens va costituendo le sue società e il suo modo di abitare il mondo, e quindi è argomento che tocca direttamente l’ecologia, la sociologia, l’economia, l’agronomia, la filosofia, gli stili di comunicazione e gli sviluppi tecnologici, le pratiche e le tradizioni di cura di sè, e molto, molto altro. In tal senso rappresenta una dimensione inter-trans-disciplinare, etica e politica al tempo.

Il N° 16 di Riflessioni Sistemiche si intitolerà “Per una cura della salutogenesi”
Indice:
Sergio Boria e Giorgio Narducci – Prefazione

Jean Louis Aillon e Maurizio Pallante – Decrescita felice e costruzione della salute: un circolo virtuoso

Guido Bissanti – Piano delle Esperienze e livelli di benessere

Mara Della Pergola – Il metodo Feldenkrais® di consapevolezza attraverso il movimento, un approccio neuro-senso-motorio e sistemico

Serena Dinelli – Crisi, rivoluzione tecnologica, lavoro: una nuova ecologia della salute.

Valerio Eletti – Evoluzione dello spazio comunicativo al tempo dei Social Networks

Patrizia Garista – L’ombrello della salutogenesi per connettere benessere e apprendimento

Rosanna Pizzo – Robotica e età faustiana: le nuove frontiere dell’intelligenza artificiale tra rischi ed opportunità

Alessandro Rinaldi e Maurizio Marceca – I determinanti sociali della salute: che cosa sono e come influenzano la nostra salute?

Laura Scarino – La nostra salute e quella degli altri: l’esperienza del vegetarianesimo

Giovanni Scotto – Mediazione dei conflitti e salutogenesi: un modello sistemico-trasformativo

Liborio Stuppia – Epigenetica e saluta umana

Nella foto: La copertina di Riflessioni Sistemiche n° 16

OPEN DAY – 19 settembre 2017

ecco gli orari delle lezioni dell’Open Day.

9:00/10:00 Claudio Gevi

11:00/12:00 Valeria Bedon

13:00/14:00 Mara Della Pergola

15:30/16:30 Lara Monesi

17:00/18:00 Alessandra Guadagni

20:00/21:00 Valeria Bedon, Feldenkrais in English

Evento speciale

18:30/19:30 Feldenkrais e musica con Eloisa Manera violinista Feldenkrais e Mara Della Pergola

 

Lezioni gratuite del 21 settembre 2017

9:00/10:00 Claudio Gevi

19:15/20:15 Valeria Bedon

Inviare una mail a istituto.feldenkrais@fastwebnet.it indicando a quale lezione si desidera partecipare

Regali e sconti per i 35 anni di attività

– Un seminario o una lezione individuale gratuita a chi fa un abbonamento annuale
– Meno il 10% a chi porta un amico…e all’amico
– Meno il 10% a chi prosegue le lezioni regolari dopo aver frequentato un seminario o un ciclo di 10 lezioni
– Meno il 25% a tutti gli under 30

Le lezioni collettive iniziano il 25 settembre. Nuovi corsi ed eventi speciali durante l’anno 2017-2018. Seguici sui social.

 

“COSÌ, SU DUE PIEDI…UN FORTUNATO PUNTO D’EQUILIBRIO” seminario condotto da Claudio Gevi

sabato 8 aprile 2017  dalle ore 10:00 alle ore 17:00

E’ un fatto: l’evoluzione non ci aveva previsto. Quando abbiamo cominciato a muoverci per la savana, non era scontato che riuscissimo a trovare il modo di restare in equilibrio sulla piccola superficie dei nostri piedi. E’ stato questo colpo di fortuna che ci ha permesso di percorrere il pianeta. Così, grazie al continuo movimento e alla libertà concessa alle mani di plasmare il mondo, il nostro cervello si è sviluppato in modo fantastico.

Esploreremo come stiamo in piedi, il sottile gioco che ci permette di restare in equilibrio nelle   posizioni e  nei movimenti più svariati  e di far fronte a situazioni imprevedibili.  Come camminiamo, saltiamo e corriamo e come potremmo avere una maggiore stabilità e scioltezza in tutto il corpo  con movimenti  più efficaci e meno faticosi.   Con un po’ di anatomia comparata potremo anche  sentirci più vicini ai nostri progenitori  ed apprezzare il cammino percorso!

FORMAZIONE PERMANENTE FELDENKRAIS PER COLLEGHI E ALLIEVI

Cari colleghi e allievi in formazione,

vi segnaliamo i prossimi appuntamenti delle due formazioni in corso. Per gli allievi che devono fare giornate di recupero:

4° sessione 4° anno Milano 8

1-20 luglio 2017 (16 giorni di Formazione)

Trainer: Mara Della Pergola

Quota di partecipazione:

studenti 90 € al giorno

Per i colleghi che desiderano aggiornarsi e incontrare nuovi Trainer è possibile partecipare alla sessione di fine luglio. I posti sono limitati, se pensate di partecipare avvisateci per tempo.

4° sessione 1° anno Milano 9

21-30 luglio 2017 (9 giorni di Formazione)

Trainer: Anna Maria Caponecchi

Quota di partecipazione:

studenti 90 € al giorno

insegnanti 45 € al giorno

 

Ricordiamo che i colleghi iscritti all’AIIMF possono usufruire di 3 giornate gratuite all’anno, frequentandone almeno 5.
Per visionare il programma e il calendario completo visita il sito:

http://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/nuovo-corso-milano-9/

http://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/nuovo-corso-milano-8/

SKELETAL POWER POST TRAINING condotto da ALAN QUESTEL dal 2 al 5 marzo

Il Post Training è aperto agli insegnanti Feldenkrais e agli studenti in Formazione al 4° anno.

 

Facilitare la trasmissione del movimento attraverso lo scheletro è un punto determinante nella pratica del metodo Feldenkrais. Ma come possiamo servircene e renderlo più efficace?

In questo Post Training individueremo gli elementi utili per:
– chiarire l’utilizzo della struttura scheletrica
– generare e aumentare la potenza e la forza
– rilasciare le co-contrazioni abituali
– influire sulla self image.
Tutti questi sono elementi connessi alle attività quotidiane, e confluiscono nel rendere le intenzioni e le azioni più chiare e precise.
Le nostre esplorazioni includeranno CAM e IF di impiego immediato e pratico, utili per applicazioni chiare, semplici e di ampio spettro. Lezioni che sarete in grado di utilizzare immediatamente e a lungo.

Nel corso del PT faremo uso di processi interattivi che aiutano a rifinire la mappa sensoriale individuale, dando alle persone un più ampio bagaglio per riconoscere e modificare i loro schemi abituali.
Le applicazioni spaziano dal migliorare la camminata e la corsa, al raggiungere un migliore equilibrio, dall’eliminare il dolore alla schiena fino al chiarire le confusioni o le indecisioni che si manifestano come co-contrazioni.

Alan S. Questel è conosciuto per la sua chiarezza, creatività e per uno stile d’insegnamento accessibile, pieno di humor e garbo. Alan si è formato con il Dr. Feldenkrais, dirige e co-dirige Training in America, Australia e Svezia. Ha creato la serie “Pregnant Pauses – movimento per le mamme” e diversi CD di workshop. Ha insegnato spesso nelle formazioni dell’IsFel-Della Pergola.

Quando: da giovedì 2 a domenica 5 marzo 2017
Orari: giovedì dalle ore 13 alle ore 19 / venerdì, sabato, domenica dalle ore 10 alle ore 16,30 (con pausa di un’ora).
Dove: Milano Palestra Kim Long di Via Salmeggia 11 (MM linea verde fermata Cimiano)
Quota: 390 €
Riduzioni (deducibili dall’ultimo versamento):10% agli allievi in formazione del 4° anno e a chi si è iscritto a due dei tre PT (Della Pergola, Braendli e Questel)
700 € per chi si è iscritto ai tre PT
Iscrizioni: invia la tua adesione, “scheda di iscrizione” specificando l’anno di fine corso.
Effettua il versamento della quota specificando nella causale: iscrizione al post training marzo 2017
IBAN IT18G0306909400100000010264
intestato a Istituto di Formazione Feldenkrais-Della Pergola