L’AIEMS e la SALUTOGENESI
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OPEN DAY – 19 settembre 2017
ecco gli orari delle lezioni dell’Open Day.
9:00/10:00 Claudio Gevi
11:00/12:00 Valeria Bedon
13:00/14:00 Mara Della Pergola
15:30/16:30 Lara Monesi
17:00/18:00 Alessandra Guadagni
20:00/21:00 Valeria Bedon, Feldenkrais in English
Evento speciale
18:30/19:30 Feldenkrais e musica con Eloisa Manera violinista Feldenkrais e Mara Della Pergola
Lezioni gratuite del 21 settembre 2017
9:00/10:00 Claudio Gevi
19:15/20:15 Valeria Bedon
Inviare una mail a istituto.feldenkrais@fastwebnet.it indicando a quale lezione si desidera partecipare
Regali e sconti per i 35 anni di attività
– Un seminario o una lezione individuale gratuita a chi fa un abbonamento annuale
– Meno il 10% a chi porta un amico…e all’amico
– Meno il 10% a chi prosegue le lezioni regolari dopo aver frequentato un seminario o un ciclo di 10 lezioni
– Meno il 25% a tutti gli under 30
Le lezioni collettive iniziano il 25 settembre. Nuovi corsi ed eventi speciali durante l’anno 2017-2018. Seguici sui social.
FORMAZIONE PERMANENTE FELDENKRAIS PER COLLEGHI E ALLIEVI
Cari colleghi e allievi in formazione,
vi segnaliamo i prossimi appuntamenti delle due formazioni in corso. Per gli allievi che devono fare giornate di recupero:
4° sessione 4° anno Milano 8
1-20 luglio 2017 (16 giorni di Formazione)
Trainer: Mara Della Pergola
Quota di partecipazione:
studenti 90 € al giorno
Per i colleghi che desiderano aggiornarsi e incontrare nuovi Trainer è possibile partecipare alla sessione di fine luglio. I posti sono limitati, se pensate di partecipare avvisateci per tempo.
4° sessione 1° anno Milano 9
21-30 luglio 2017 (9 giorni di Formazione)
Trainer: Anna Maria Caponecchi
Quota di partecipazione:
studenti 90 € al giorno
insegnanti 45 € al giorno
Ricordiamo che i colleghi iscritti all’AIIMF possono usufruire di 3 giornate gratuite all’anno, frequentandone almeno 5.
Per visionare il programma e il calendario completo visita il sito:
http://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/nuovo-corso-milano-9/
http://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/nuovo-corso-milano-8/
REGISTRAZIONE DI UN POST TRAINING TENUTO NEL 2012 DA MARA DELLA PERGOLA A SAN DIEGO
New Video Download Mara Della Pergola’s Advanced Training The Seventh Cervical Crossroads La settima cervicale: crocevia di difficoltà e di integrazione Registrazione di un Post Training di due giorni tenuto a San Diego nel 2012. E’ ora possibile scaricarlo dal sito: http://www.feldenkraisresources.com/product-p/2240.htm
In this lively two-day Advanced Training Mara Della Pergola artfully alternates between FI and ATM showing how to efficiently create significant links between the C7 area and the rest of the moving person. She demonstrates how to reach the base of the neck starting from far away, from the arms and thorax or from the legs, and from there to restore functional pathways in order to enrich the quality of the individual’s basic movement and gestures. The Seventh Cervical Crossroads (MP4 Download) Item #2240-mp4 …… Price $91
AGGIORNARSI IN FORMAZIONE – SECONDO INIZIO 3-12 FEBBRAIO 2017
Per chi vuole avvicinarsi o approfondire la conoscenza del Metodo con una settimana intensiva. Dal 3 al 12 febbraio si svolge il secondo inizio di Milano 9. Insegna Mara Della Pergola.
Le iscrizioni sono aperte e invitiamo i colleghi ad approfittare di queste giornate di Formazione per l’aggiornamento professionale. Se vuoi partecipare, contattaci. http://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/nuovo-corso-milano-9/
Il corso prepara a diventare insegnanti di Consapevolezza attraverso il Movimento® e di Integrazione Funzionale®. È accreditato dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais e dall’EuroTAB, l’organismo internazionale che autorizza le formazioni in tutto il mondo.
E’ un percorso formativo di tre anni e mezzo –160 giornate – molto innovativo per chi lo segue, che guida verso una maggior consapevolezza e porta a cambiamenti profondi dell’immagine di sé, del proprio modo di muoversi, di lavorare e di osservare gli altri, in una professione indipendente e gratificante.
Per saperne di più contattaci: 02 6590508 o clicca qui
LA NOSTRA SALA E’ DISPONIBILE
per corsi, seminari e incontri (Yoga, Tai Chi, Mindfulness, meditazione, colloqui, riunioni ecc).
Se cercate uno spazio silenzioso, luminoso, con il parquet, affacciato su una bellissima corte fiorita nel centro di Milano, contattateci.
NE’ GABBIA NE’ CASSA: IL TORACE FLESSIBILE
Seminario con Alessandra Guadagni
Sabato 3 dicembre dalle ore 10.00 alle ore 17.00
Se pensiamo al torace dal punto di vista del movimento lo colleghiamo esclusivamente al respiro. Per il resto lo viviamo come qualcosa di robusto e rigido, una “cosa” che è necessario portarsi a spasso a causa della sua funzione protettiva. Come si farebbe con una cassa, o una gabbia, appunto
Del resto, con l’eccezione di quella zona inferiore e più periferica dove è più facile percepire il respiro, spesso il torace è così poco flessibile da farci dubitare che abbia realmente la possibilità, e la necessità, di flettersi.
Eppure la gabbia toracica comprende sì sterno e coste, ma anche una grande quantità articolazioni, e di muscoli, che permettono alle queste ossa di muoversi. E non solo per respirare.
In questo seminario esploreremo proprio le capacità insospettate e “nascoste” del torace, la sua capacità di muoversi autonomamente rispetto al respiro, di essere “flessibile”, “morbido” e con ciò di contribuire a potenziare, facilitare e armonizzare i movimenti delle parti ad esso collegate (come la colonna e le clavicole) e anche quelli delle parti più distanti (testa, braccia, bacino, anche e gambe).
Il seminario è aperto a tutti.
I seminari sono validi per i soci AIIMF ai fini del rilascio dell’attestazione di Qualità e Qualificazione Professionale.
vedi modalità di iscrizione
UTILIZZARE AL MEGLIO LE BRACCIA – 5 lezioni a tema con Mara Della Pergola
dal 19 ottobre al 16 novembre il mercoledì dalle 19.00 alle 20.00
dal 13 ottobre al 10 novembre il giovedì dalle 13.00 alle 14.00
Lezioni pensate per prevenire o ridurre i dolori alle braccia e alle mani e per organizzare al meglio la gestualità, collegando il movimento delle braccia a quelli della schiena e del bacino.
AFFRONTIAMO IL MAL DI SCHIENA SFRUTTANDO LA FORZA DI GRAVITA’
Seminario con Mara Della Pergola
Sabato 15 ottobre dalle ore 10.00 alle ore 17.00
Quante volte per difenderci dai dolori siamo costretti a ridurre il nostro repertorio di movimenti abituali? La schiena che si fa sentire rivela una scarsa organizzazione e può diventare la manifestazione di un grosso disagio.
Come è possibile renderla più neutra e contemporaneamente mantenerla attiva per fare ciò che desideriamo: forte per sostenerci e infine flessibile per adattarci?
E’ necessario prima di tutto sentire e chiarire i collegamenti funzionali della colonna vertebrale con tutte le altre parti del corpo, per aiutare il buon funzionamento dell’intero organismo e per eliminare sforzi e dolori dai gesti quotidiani.
Nell’incontro impareremo anche a non combattere contro la forza di gravità, ma a utilizzarla con agilità per recuperare l’innata capacità di muoverci in qualsiasi direzione con leggerezza e piacere.
Il seminario è aperto a tutti. E’ interessante per chi desidera iscriversi alla formazione Feldenkrais che inizierà a novembre 2016 a Milano e vuole prima incontrare la direttrice didattica.
I seminari sono validi per i soci AIIMF ai fini del rilascio dell’attestazione di Qualità e Qualificazione Professionale.
vedi modalità di iscrizione
Kuniaki Ida il regista di prosa, di opera, di teatro-danza
L’artista/maestro che da quarant’anni (ha iniziato giovanissimo) fa scoprire e crescere la creatività dei suoi allievi.
Con lui e con Marina Spreafico è iniziato il mio percorso Feldenkrais, alla Scuola Teatro Arsenale di Milano. Era la fine degli anni ’70, Kuniaki aveva portato dalla Francia in Italia il lavoro di Jacques Lecoq e allora nessuno conosceva Feldenkrais.
Lo rivedo con grande gioia, ci raccontiamo brevemente quel che abbiamo fatto negli ultimi anni e ritrovo tutta la sua energia di allora.
Mi dice subito che considera il metodo Feldenkrais utilissimo per chiunque stia sul palcoscenico. E’ importante per scoprire se stessi e per poter arricchire la propria performance. Lui lo propone sempre al primo anno del corso per attori della Civica Scuola di Teatro Paolo Grassi di Milano, quando lavora con la maschera neutra. Lo fa dunque sperimentare ad attori, registi, danzatori, cantanti e anche ai musicisti e direttori d’orchestra della Civica Scuola di Musica Claudio Abbado.
“Il teatro è dramma, è conflitto, è colore. Ma per creare il colore, anzi più colori, è necessaria la luce. Un raggio di luce non ha colore, però quando attraversa un prisma si scompone in un arcobaleno di colori e ci sorprende. Ecco, Feldenkrais è il raggio che fa scoprire la tua luce e che potrà poi diventare colore, mentre il teatro è il prisma che ti permette di esprimere tutti i colori, suscitando grande stupore”.
Questa metafora rappresenta proprio quello che avevo scoperto quando frequentavo la sua scuola e che ho poi approfondito, andando a studiare direttamente con Moshe Feldenkrais.
Il corpo è sempre interessante e misterioso…più lo frequentiamo più ci accorgiamo di non conoscerlo. Più diamo luce, più creiamo colore e stupore. Lo stupore è la risposta e il risultato della nostra creatività. La creatività, però, scaturisce dalla conoscenza e dalla rottura di regole. E Feldenkrais, scienziato e innovatore, ci fa capire quali sono le “regole” naturali del nostro corpo/mente.
Ci salutiamo con parole libere sulla meraviglia dell’arte, la meraviglia dell’uomo e della sua costruzione. Non c’è fine alla curiosità.
“Ho incontrato Mara al teatro Arsenale alla fine degli anni ’70. Si è subito incuriosita al Metodo Feldenkrais, approfondendolo per tutta la vita. E’ una grande insegnante.” Kuniaki Ida, regista
Se sei interessata/o visita anche la pagina del nuovo Corso di Formazione Milano 9 che inizierà a settembre 2016 http://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/nuovo-corso-milano-9/